Blog

Комплексная Программа Снижения Тревожности - КПСТ, научно-обоснованный курс по снижению проявлений стресса, тревожности и депрессии. Stress Reduction Program - SRP (англ).

Комплексная Программа Снижения Тревожности - КПСТ, научно-обоснованный курс по снижению проявлений стресса, тревожности и депрессии. Stress Reduction Program - SRP (англ).

КПСТ - Авторская, научно-обоснованная программа, разработанная Вадимом Винто, направленная на помощь людям, целью которой является снижение проявлений стресса, депрессии и тревоги. Уровень интенсивности программы позволяет работать с любой возрастной категорией, старше 18 лет. КПСТ (комплексная программа снижения стресса / анг. - SRP) - объединяет в себе три фундаментальных аспекта: 1) Теоретические научные данные о особенностях устройства психики (отдельных психических процессах, эмоциональной и чувственной сферы) и поведении человека.   2) Практическую часть, обучение техникам осознанности, медитации, конкретных элементов йоги, цигун, боевых искусств  3) Усвоение, отработка и самостоятельное применение методических приемов и техник. Итоговое занятие.

Программа (КПСТ) состоит из 10 базовых занятий, каждое из которых содержит теоретическую и практическую часть. Заключительное десятое занятие входит в программу и на нем студент самостоятельно демонстрирует и комбинирует полученные навыки, формирует свой индивидуальный "почерк" - набор освоенных теоретических и практических инструментов. По результатам заключительного занятия, подводятся итоги и выдается документ (сертификат) о успешном прохождении программы.

Каждое занятие проводится индивидуально или в группе, с интервалом в одну неделю. После каждого занятия, студенты ведут отдельную самостоятельную работу. КПСТ позволяет значительно снизить уровень тревожности, различных переживаний и проявлений стресса. Оказывает укрепляющее и положительное воздействие на тело и психику. Студенты получают необходимые теоретические и практические инструменты для работы с собственным состоянием.

Данная программа подходит лицам старше 18 лет. Занятия проходят на левом, правом берегу Новосибирска и в Академгородке. Стоимость программы из девяти занятий 30 000р. Выгода при обучении "Вместе с другом", скидка каждому участнику — 10%.

КПСТ - это комплексная программа работы с телом и психикой, и высокий результат.

КПСТ - это комплексная программа работы с телом и психикой, и высокий результат.

Мы не изобрели велосипед, мы просто долгие годы посвятили исследованиям и комплексно синтезировали лучшие древние техники и новейшие научные знания. Мир стремительно движется, и современнику нужна четкая, конкретная, рабочая методика для достижения результата. Все это есть в нашей программе КПСТ. Принимайте участие в нашей программе и вы получите свою частицу покоя, гармонии, осознанности и знания.

Телефон/WhatsApp для записи: +7-913-705-00-88.

 

Вот как описывает, высокую степень рефлексивности и осознанности, еще советская ПСИХОЛОГИЯ:

"....Человек начинает более ощутимо и непосредственно осознавать свои обширные и разносторонние связи с окружающим миром. Он начинает более тонко чувствовать жизнь, и в частности - разумность, целесообразность и необходимость собственной жизни, как важной и ценной частицы вселенной. Такое восприятие мира оценивается человеком - как окончательная реальность, не подлежащая  какому-либо сомнению. В связи с этим укрепляется внутреннее ощущение целостности и обоснованности собственной личности, появляется интуитивное впечатление - ЧТО ВСЕ СВОИ ПРОБЛЕМЫ МОЖНО РЕШАТЬ ИЛИ УСТРАНЯТЬ ЛИШЬ ЧИСТО ВНУТРЕННИМИ ПСИХИЧЕСКИМИ УСИЛИЯМИ!....."

Приходите - мы научим вас, альтернативному способу достижения цели. В нашем мире всегда есть люди, которые смогут помочь вам, подсказать и вывести на новый уровень понимания, мышления и восприятия.

Научная статья Вадима Винто о медитации и образовании РФ:

Нажмите сюда